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8月9月500円体験会!『貯筋運動教室』参加者募集!

2019.08.03 up

大分県立総合体育館では、7月より『貯筋運動教室』を開催しています。
一度試してからという方へ、8月9月ワンコイン(500円)体験会を開催中です!

8月体験会:12日(祝)・19日・26日
9月体験会: 2日・9日・16日(祝)・30日

貯金運動とは・・

福永哲夫氏(鹿屋体育大学前学長/東京大学名誉教授)が提唱する筋力トレーニングで、自分の体重を利用し、無理なく安全に、特別な器具を使わず手軽に行えます。

転倒や認知症予防にも効果的です。

筋肉を貯める唯一の方法は『使うこと』、まずは体験してみませんか。

多くの皆様のご参加をお待ちしています。

 

【お問い合わせ・ご予約お申込み先】 大分県立総合体育館 ℡ 097-551-1511(休館日:火曜日)

※HPの「カルチャー教室申込み」からもお申し込みいただけます。

貯筋運動5

貯金運動教室

【日時】月曜日10:00~11:00

【価格】5,400円(税込)/3か月10回(7月~9月)

※教室の途中申込も可能です。

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